Tratamento da osteocondrose da columna cervical: drogas, masaxe, terapia de exercicios

O tratamento da osteocondrose cervical é un conxunto de procedementos destinados a desfacerse dos ataques de dor e restaurar os tecidos vertebrales. É posible obter resultados eficaces no tratamento se usa regularmente todas as técnicas con estrito cumprimento das instrucións para a súa implementación.

Como se manifesta a enfermidade

A columna vertebral ten unha estrutura complexa. A coherencia do traballo de todo o organismo depende da conservación de cada compoñente nun estado saudable. As sete vértebras cervicais están situadas preto da base do cerebro, na que se concentran todos os centros vitais.

A destrución dos segmentos, os cambios na estrutura dos discos intervertebrais levan aos seguintes síntomas:

• dor de cabeza que aparece no pescozo e pasa á rexión occipital;
• os músculos da cintura escapular atrofianse gradualmente;
• hai insomnio, mal humor;
• hai problemas de natureza oftálmica: puntos flotantes ante os ollos, visión borrosa, obxectos circundantes borrosos;
• lixeiramente alterada a coordinación dos movementos;
• sensacións dolorosas esténdense aos ombreiros e antebrazos, así como á mandíbula;
• moitas veces hai unha violación da sensibilidade nas mans, manifestada por entumecimiento e unha sensación de "correr a pel de galiña".

A síndrome de dor insoportable esgota ao paciente. O diagnóstico precoz permitirá o inicio oportuno das medidas terapéuticas, para non levar á intervención cirúrxica. O tratamento conservador realízase de forma ambulatoria e na casa. Cambiar o estilo de vida e a calidade da nutrición, o cumprimento estrito das recomendacións durante o sono e a vixilia deterán o proceso patolóxico e permitirán vivir unha vida plena.

Tratamento farmacolóxico da osteocondrose cervical

O curso crónico da osteocondrose alterna entre períodos agudos e pausas de remisión. Os medicamentos prescríbense durante toda a enfermidade e só os receita un médico. As drogas alivian a dor, eliminan a inflamación, rexeneran os tecidos danados e tratan a rexión cervical. Dependendo da gravidade dos síntomas, úsanse formas de comprimidos, inxección no músculo, vértebras, exposición local con pomadas, xeles.

1. Os antiinflamatorios non esteroides demostraron ser un anestésico eficaz no tratamento da osteocondrose da rexión cervical, ao mesmo tempo que actúan sobre os procesos inflamatorios. Se hai signos de inflamación, é recomendable usar AINE, pero teñen unha serie de efectos secundarios, especialmente manifestados por un efecto negativo sobre a mucosa gástrica. Polo tanto, cando se administran por vía oral, xunto con medicamentos non esteroides, prescríbense medicamentos para protexer o estómago, que suprimen a formación de ácido.
2. Os analxésicos úsanse principalmente para os bloqueos neuromusculares locais. A dor que non alivia con drogas non hormonais é detida por inxección directa en puntos activos ou no corpo vertebral.
3. Os glucocorticosteroides son fármacos esteroides que son análogos sintéticos das hormonas producidas pola cortiza suprarrenal. Para o tratamento da osteocondrose cervical, os corticoides prescríbense para eliminar a dor severa, combater a inflamación progresiva, mellorar os procesos metabólicos e ter un efecto inmunomodulador.
4. Axentes calmantes para mellorar o sono e o benestar xeral - tintura de valeriana ou peonía. As drogas sedantes débiles cun uso prolongado non son adictivas e son eficaces para combater trastornos neurolóxicos.
5. Os condroprotectores son necesarios para deter a destrución do tecido cartilaginoso, seguido do crecemento dos procesos óseos. A condroitina con glucosamina, que forma parte dos preparados, enche a estrutura das vértebras cos produtos químicos que faltan que melloran a nutrición celular, a capacidade de sintetización e auto-renovación. Para conseguir un efecto duradeiro do tratamento, as drogas deben tomarse durante moito tempo e, nalgúns casos, de por vida.
6. Mellorar a circulación cerebral é importante no tratamento da osteocondrose cervical. As drogas eliminarán o mareo, mellorarán o trofismo celular, reducirán a sensibilidade das raíces nerviosas e dilatarán os vasos sanguíneos.
7. Co vasoespasmo, a presión arterial aumenta. Ao fixar un alto número de indicadores sistólicos e diastólicos, tómanse medicamentos antihipertensivos "ambulancia".
8. Durante o curso agudo da osteocondrose da columna cervical, prescríbense descongestionantes con efecto diurético. A eliminación do exceso de líquido evitará un aumento da presión arterial, reducirá a carga e mellorará o metabolismo.
9. Tomar un complexo multivitamínico cunha cantidade suficiente de minerais e oligoelementos mellora o metabolismo e garante o curso normal dos procesos bioquímicos no corpo.

Masoterapia

Unha das formas adicionais de desfacerse da dor e do malestar no pescozo e nas extremidades superiores é a masaxe. O impacto das mans sobre os músculos da zona do colar mellora a microcirculación sanguínea local, alivia o ton muscular aumentando a carga e tamén cura o propio pescozo. Levar os músculos a un estado de traballo mellora a excreción do ácido láctico acumulado, relaxando o tecido muscular.

Utilízanse dous tipos de técnicas para eliminar as consecuencias da osteocondrose cervical:

1. A masaxe da zona do colar é realizada por un especialista de acordo coas instrucións exactas sobre a carga permitida. Os movementos consisten en acariciar, amasar e intensos movementos de masaxe. Reducir a dor e mellorar a actividade motora da cintura escapular superior confirma que o procedemento se realizou correctamente.
2. O impacto en puntos activos con movementos de presión é un xeito menos popular, pero eficaz. A execución desta técnica require un adestramento especial do terapeuta de masaxe.

Despois da sesión, non se pode esforzar demasiado os músculos do pescozo, polo tanto, recoméndase levar un colar ortopédico de dureza media durante tres horas. Esta medida consolidará o efecto dos esforzos do masaxista.

Non sempre un curso de masaxe pode traer un resultado positivo no tratamento da rexión cervical, hai contraindicacións, ignorando o que leva a tristes consecuencias:

• enfermidades oncolóxicas de diversas localizacións;
• forma activa de infección coa variña de Koch;
• enfermidades sistémicas do sangue;
• hipertensión na fase de descompensación;
• lesións dermatolóxicas da pel da rexión do colo e do pescozo;
• aneurisma de aorta;
• procesos necróticos nos ósos coa formación de supuración.

Procedementos fisioterapéuticos para a osteocondrose cervical

O tratamento adicional da osteocondrose cervical coa axuda da fisioterapia está sempre incluído no complexo terapéutico para a osteocondrose cervical. O uso deste método permítelle ao médico tratante reducir a dosificación dos fármacos, minimizar a posibilidade de complicacións e reaccións alérxicas. A realización dun curso completo garante a normalización do metabolismo, o aumento da capacidade de circulación dos vasos sanguíneos e a eliminación da dor.

Tipos de fisioterapia para osteocondrose cervical:

1. Estimulación eléctrica - o uso de corrente de alta frecuencia para influír nos músculos do pescozo e da cintura escapular. Durante a sesión, aparece o efecto do quecemento térmico do pescozo, mellora a circulación sanguínea, elimínanse as sensacións desagradables.
2. Magnetoterapia - exposición a un campo magnético pulsado nunha zona enferma. As ondas penetran ata unha profundidade de ata 7 cm, proporcionando un efecto curativo acumulativo. Elimínanse a dor e a inflamación, obsérvase un efecto terapéutico estable ata o seguinte curso de magnetoterapia. Os procedementos pódense realizar en consultas externas e na casa, para iso utilízanse dispositivos especiais.
3. A terapia con láser é un método de medicina alternativa baseado na radiación láser de baixa intensidade. As vigas están dirixidas á rexión das vértebras cervicais e ao longo das raíces nerviosas. O láser elimina as reaccións de dor e inflamación, promovendo a rexeneración dos tecidos.
4. A terapia de detensores úsase para estirar as vértebras e relaxar os músculos e o tecido conxuntivo das costas. Baixo o peso do propio corpo, hai un suave "endereitamento" dos segmentos da columna vertebral, unha mellora dos procesos metabólicos, coa desaparición dos espasmos musculares, a estrutura da columna vertebral é restaurada.
5. Balneoterapia: as propiedades curativas das augas minerais úsanse con máis frecuencia nos sanatorios.

O baño ten os seguintes obxectivos para o tratamento da rexión cervical:

• os músculos reláxanse, a dor desaparece e a microcirculación sanguínea mellora;
• os procesos metabólicos son acelerados, as toxinas son eliminadas do corpo;
• Os ións de iodo e bromo reaccionan e xunto co sulfuro de hidróxeno, o osíxeno da auga penetra no corpo e mellora a nutrición celular.

Fisioterapia

Mellorar significativamente a condición e reducir o número de ataques de dor na osteocondrose da columna cervical axudará á realización regular de exercicios especiais. O instrutor de exercicios de fisioterapia dedícase á recomendación e elaboración dun complexo médico. O especialista ensinaralle a técnica correcta para realizar exercicios e planificará o esquema de adestramento e o número de exercicios.

É necesario comezar as clases só na fase inactiva da enfermidade. A terapia de exercicios relaxa os músculos, regula o metabolismo, permítelle esquecer os ataques de dor aguda, os mareos e a mala saúde. Podes realizar movementos terapéuticos na casa, despois de consultar cun especialista.

Ao realizar exercicios de terapia de exercicios, para obter o máximo beneficio, debes seguir algunhas regras:

• antes de comezar a lección, cómpre asegurarse de que está en boa saúde;
• os movementos deben realizarse lenta e suavemente, sen sacudidas;
• as recomendacións sobre o número de exercicios deben seguirse exactamente coas instrucións do instrutor;
• se durante a lección hai unha dor aguda, debes deter a lección inmediatamente;
• informar ao fisioterapeuta dos cambios.

Unha lista aproximada de exercicios para o tratamento da osteocondrose da columna cervical:

• nunha posición sentada, xira suavemente a cabeza en diferentes direccións;
• baixar a cabeza cara adiante e cara abaixo tocando a mandíbula inferior do corpo;
• inclinar o pescozo cara atrás sen levantar a mandíbula inferior;
• coloque a cabeza no interior da man para que o brazo estea nunha posición dobrada con énfase nunha superficie dura, incline a cabeza, creando resistencia coa man, repita para cada man;
• incline a cabeza cara abaixo, creando ao mesmo tempo resistencia coa man;
• baixa os brazos, realiza un exercicio estático, mantendo os ombreiros levantados.

Todos os exercicios realízanse nunha posición sentada coas costas rectas. Cada movemento realízase 8-10 veces.

Automasaxe para tratamento

A masaxe autoadministrada é un tratamento eficaz. A vantaxe do procedemento é a posibilidade de manipulación en calquera momento. O paciente sente con que forza presionar a rexión cervical, para que se sinta unha calor agradable e non dor.

Técnica de automasaxe:

• Podes realizar movementos de masaxe con unha e dúas mans;
• cómpre capturar toda a superficie do pescozo;
• cómpre comezar a sesión cun acariciado suave, presionando levemente a pel;
• o seguinte paso é fregar os músculos co bordo da palma ou dos polgares;
• convulsións activas dos músculos coas palmas das mans con tracción cara aos lados;
• lixeiros golpes na zona do colo;
• cómpre rematar con movementos de caricias.

Cada acción realízase durante 30 segundos, o tempo total para a automasaxe debe ser de aproximadamente tres minutos. Todas as manipulacións realízanse a un ritmo lento, cada persoa determina a forza de presión individualmente.

Modo ortopédico

O tratamento da osteocondrose cervical non pode prescindir de dispositivos médicos deseñados para descargar as vértebras e os tecidos circundantes:

1. O colar Shants é un dos dispositivos médicos máis prescritos para descargar e tratar o pescozo. O pescozo está pensado para o seu uso durante a vixilia durante a posible tensión dos músculos do pescozo: traballo longo no ordenador, cociñar e outros.
2. Almofada ortopédica para un bo descanso durante o sono. O produto é seleccionado individualmente, tendo en conta a lonxitude da cintura escapular. Ao usar unha almofada terapéutica, a columna vertebral non está sometida a unha desviación non natural, o abastecemento de sangue non se perturba, a persoa séntese descansada.
3. O colchón ortopédico está destinado ao tratamento de enfermidades da columna vertebral: osteocondrose, protuberancias, hernias intervertebrais. O efecto terapéutico baséase no principio de estirar os segmentos da columna en posición vertical.

Dietoterapia no tratamento do pescozo

É necesario seguir os principios dunha nutrición adecuada no tratamento da osteocondrose. A nutrición debe ser baixa en calorías, cun contido suficiente de vitaminas e minerais.

O que non debes incluír na túa dieta diaria:

• encurtidos;
• embutidos e carnes afumadas;
• maionesa e crema de leite cun alto contido de graxa;
• azucre e repostería;
• bebidas carbonatadas doces;
• alcohol.

Produtos permitidos:

• produtos lácteos ricos en calcio;
• aspic de peixe ou patas de tenreira;
• zumes naturais;
• variedades baixas de graxa de peixe e carne;
• froitas e verduras frescas.

Métodos alternativos de tratamento da osteocondrose cervical

As receitas antigas de curandeiros son unha excelente adición ao tratamento do pescozo. A experiencia adquirida ao longo dos anos permítenos utilizar só os produtos máis eficaces, preparados independentemente dos ingredientes naturais dispoñibles. As herbas, o alcohol medicinal e os derivados animais poden servir como base medicinal.

Receitas de tratamento populares:

1. Tres limóns medianos, sen pelar, retorcen nun moedor de carne. Á masa resultante, engade cinco cabezas de allo picadas e medio vaso de mel. Bota auga fervendo sobre a mestura e déixaa ferver durante dúas horas. Beba 100 ml cada mañá co estómago baleiro.
2. Preparar 200 gramos de xemas de piñeiro e moer con dous vasos de azucre granulado. A masa terapéutica tómase diariamente, 1 culler de sopa.
3. Mestura unha pequena cantidade de mel con zume de aloe e engade un pouco de alcohol. A solución resultante úsase para fregar as vértebras cervicais.
4. Triturar as patacas cocidas e engadir o mel. Aplique a composición resultante ao punto dorido, fíxao con película enriba e envólvelo cunha manta quente. Está de moda deixar a compresa durante 3 horas.
5. A materia prima moída dos conos de lúpulo mestúrase con manteiga ata conseguir a consistencia dunha pomada. Frotado en puntos doloridos para aliviar a dor e a inflamación.

A pesar da orixe vexetal dos compoñentes dos medicamentos tradicionais, o seu uso pode ser prexudicial.

Polo tanto, antes de usar este método, é necesario excluír posibles contraindicacións:

• tendencia a reaccións alérxicas;
• danos á pel na zona de uso previsto;
• intolerancia individual ao compoñente;
• inflamación na fase aguda;
• patoloxía do estómago, fígado e riles cando se administra por vía oral.

Prevención

A saúde de todo o organismo depende do estado no que se atopa a columna vertebral. Para evitar a aparición de cambios dexenerativos-distróficos en segmentos individuais, regras sinxelas axudarán:

• levar un estilo de vida saudable sen malos hábitos;
• facer exercicio regularmente;
• comer ben, evitando a aparición de exceso de peso;
• se experimenta dor persistente no pescozo, póñase en contacto cun ortopedista para obter consello médico.

O tratamento da osteocondrose da columna cervical é un proceso longo que require paciencia e un cumprimento estrito das prescricións do médico. Un resultado positivo depende da calidade das manipulacións terapéuticas e da actitude do propio paciente.